我々の祈り、日本に届きますように。
NUESTRAS ORACIONES PARA JAPON
TODOS CON LORCA

martes, 1 de marzo de 2011

28 de Febrero - DIA DE ANDALUCIA. (Resumen Mensual)

Ultimo fin de semana del mes de Febrero, y largo a causa de la festividad el Lunes 28 del Día de Andalucía.
El Sábado fui con mi club a Mezquitilla, y a la vuelta me marque un Olias - Totalán - La Cala y a casa. Empiezo a tener buenas sensaciones subiendo.


El Lunes salida fuera de calendario al Curato, (por encima de Almogia), sigo empezando a tener buenas sensaciones subiendo, y me marque un par de serie aprovechando las subidas. La vuelta también con buenas sensaciones en los caracolillos, incluso me permiti el lujo de hacer un poco de ciclocros, y me trace un recto en una de las curvas que seguramente suprimirán mas adelante, y que a día de hoy está de tierra suelta.


El grupo en el Curato.

Alguno se puso tibio en el desayuno, (con productos andaluces por supuesto)

Los andalucistas de celebración.


El resumen de Febrero:

Peso medio:              87.96 Kg.
Km. Total:                700,766.
Tiempo Total:            31:02 h.
Pulso Medio:            124,64 ppm.
Velocidad media:      23,09 km/h.
Cadencia media:       80 ppm.
Calorías Total:          19.643.
Desnivel acumulado: 9858 m.
Horas de sueño:       195