我々の祈り、日本に届きますように。
NUESTRAS ORACIONES PARA JAPON
TODOS CON LORCA

lunes, 1 de junio de 2009

La Sufida 117 km. Crónica de Pako Garrido


SALIMOS MUY TEMPRANO, A LAS 06:45 HORAS, LLEGAMOS A ARRIATE A LAS 08:00 HORAS, RECOGIMOS DORSALES, MONTAMOS Y LOS COLOCAMOS A LAS BICIS, NOS PREPARAMOS PARA EL CAJON DE SALIDA, MI RUEDA TRASERA ESTÁ MEDIO DESINFLADA PORQUE PIERDE AIRE PERO DECIDIMOS DEJARLA ASÍ, ESO SI, ECHANDO MÁS AIRE, AUNQUE LLEGUÉ CON LA PRESIÓN MUY BAJA A META, IBA DANDO LLANTAZOS.

SALIDA, COMO ÚLTIMAMENTE NOS VIENE OCURRIENDO, DESDE CASI, CASI, EL FINAL DEL CAJÓN. A FARMA LE FUI PERDIENDO DE VISTA EN LA NEUTRALIZADA, Y ENTRÉ EN RONDA “LA VIEJA” CON UNOS POCOS CORREDORES, MUY DISPERSOS.

PASADO RONDA Y UNOS CINCO KMS. DE SUBIDITAS MEDIO SUAVES, COMENZAMOS UNA BAJADA LARGA, CÓMODA Y QUE SE BAJABA A 80 KMS/H, SUPONGO QUE LOS MÁS VETERANOS ALLÍ PODRÍAN IR A 90KM/H, PERO LA CUESTIÓN ES QUE FUI AGRUPÁNDOME CON OTROS CORREDORES Y NOS JUNTAMOS UN GRUPETTO DE UNOS 8, UNO DE ELLOS LO CONOCEMOS DE VERLE MUY FRECUENTEMENTE POR LOS CARRILES QUE HABITUALMENTE TRANSITAMOS EN MALAGA (UN SR. CON BARBA MUY DELGADO, LLEVABA EL DORSAL Nº1, Y ENTRÓ EN META 6 MINUTOS DESPUÉS QUE YO). CAIDA GORDA DE DOS CORREDORES, UNA CHICA SE VIO IMPLICADA PORQUE NO LE DIO TIEMPO A REACCIONAR Y SE COMIÓ AL CAIDO DELANTE SUYA. ESTA CHICA (TRIATLETA) ESTUVO SUBIENDO DESPUÉS CONMIGO Y UN SUPERVETERANO DE RUTE LOS PRIMEROS 5 KMS DEL PUERTO LAS PALOMAS.

LLEGUE A ALGODONALES, BEBÍ Y COMÍ PLÁTANO, Y ME LARGUÉ EN DIRECCIÓN A ZAHARA DE LA SIERRA, CAMINO DE TOBOGANES PARA LLEGAR A UNAS EMPINADAS CALLES DE DICHO PUEBLO. UNOS VECINOS NOS ANIMABAN, ALLÍ PASÉ POR EL CONTROL DE SALIDA DE LA CRONO-ESCALADA AL PUERTO DE LAS PALOMAS, ESPERABAN 13 KMS. CON RAMPAS DE MÁS DEL 11%, PARA ASCENDER 1130 M.

CUANDO LLEVABA UNOS METROS DE ASCENSO SE ME ACERCÓ UN VETERANO DE RUTE, QUE IBA CON SU HERMANO, PERO QUE TUVO QUE ABANDONAR EN LAS PRIMERAS RAMPAS PORQUE LLEVABA LASTIMADO UN PIE AL HABERSE PICADO CON UN JOVEN Y METER PLATO GRANDE. EN FIN, EL QUE SE QUEDÓ CONMIGO (PUEDE TENER MÁS DE 60 AÑOS) DICE QUE VA A HACER ESTE AÑO LA QH, Y COMO IBAMOS HABLANDO MUY ANIMADAMENTE LA GENTE QUE VENÍA DETRÁS NO SE LO PODÍA CREER, Y EXCLAMARON “COMO PUEDEN SUBIR CHARLANDO”, LA RESPUESTA YA LA CONOCEMOS TODOS, LE DIJE QUE ES MÁS LLEVADERO ASÍ. SE SUMÓ A ESTE DÚO LA JOVEN QUE SE HABÍA CAIDO EN LA BAJADA LARGA DE MONTEJAQUE Y SUBÍA DE MARAVILLAS. EN EL KM. 5, MÁS O MENOS, “ME DEJÉ CAER” Y COMENCÉ A SUBIR MÁS DESPACIO QUE LA TRIATLETA Y EL VETERANO, PRONTO SE FUERON PERDIENDO. EN EL HORIZONTE APARECEN UNAS SUBIDAS QUE TE BAJAN LOS ÁNIMOS, PUES SE VEN SUBIDAS EN UNA PARED ROCOSA EN FORMA DE ZETAS. PERO FUI A MI RITMO Y VI A TRES CORREDORES QUE SE HABÍAN BAJADO, UNO SE TOCABA LA PIERNA, OTRO ERA DE VILLANUEVA DEL ROSARIO, MUY JOVEN E INEXPERTO QUE ME ACOMPAÑÓ ANTES DE LLEGAR A ZAHARA (DESPUÉ LE VI CAERSE DE CULO EN LA META DE LA CIMA) Y OTRO QUE ESTABA GORDITO, LOS DEMÁS ERAN CICLISTAS CON EXPERIENCIA Y MÁS O MENOS TIRABAN, ESO SÍ, ALGUNO LE VI QUE LLEVABA HASTA UN 29 DETRÁS, ALGÚN TRIPLE PLATO TAMBIÉN. CORONÉ META DISPUTÁNDOME LA LLEGADA CON UN VETERANO DE UN CLUB MADRILEÑO (PEPE), Y LE ADELANTÉ EN LA MISMA META DE LA CRONOESCALADA (ME HIZO FOTO UNA DE LA ORGANIZACIÓN, SUPONGO QUE SE PUBLICARÁ). ALLÍ TAMBIÉN SELLÉ EL PASPORTE, PASÉ POR EL MARCAJE DEL CHIP, ME AVITUALLÉ A BASE DE BIEN, CHARLÉ CON LOS CILCISTAS DE MADRID, RELLENÉ EL BOTE DE ISOTÓNICA Y ME TIRÉ PARA GRAZALEMA, IBA COMIENDO UNA BARRITA QUE ME HABÍAN DADO ARRIBA CUANDO DE REPENTE DOS INDIVIDUOS BAJADOS DE UN COCHE, EN UNA CURVA, SACAN SENDAS CÁMARAS Y ME HICERON FOTOS, SE VE QUE ERA EL PUNTO ESTRATÉGICO PÀRA TOMAR FOTOS A LOS PARTICIPANTES (YA LAS BUSCARÉ Y OS LAS ENVIARÉ).

LLEGO AL PRECIOSO PUEBLO DE GRAZALEMA Y LA MELETERICA ME INDICA QUE GIRE (EN LA BAJADA ME SUPERARON LOS VETERANOS DE MADRID, NORMAL). AHORA EMPIEZO LA SUBIDA AL “PUERTO DE LOS ALAMILLOS”, SIN PROBLEMAS, IBA BEBIENDO MUCHO PORQUE SENTÍ LOS PRIMEROS CALAMBRES.

LA GUARDIA CIVIL ESTÁ EN OTRO CRUCE Y GIRAMOS A LA IZQUIERDA, DIRECCIÓN A RONDA, PERO HABÍA QUE TRANSITAR POR “EL PÙERTO DE LA CALERILLA”, UNOS CAMPOS PRECIOSOS, ARBOLADOS, TOBOGANES FÁCILES DONDE PUEDO ANDAR A MUCHA VELOCIDAD PARA COMPENZAR Y PODER SUBIR ALGO LA MEDIA DE LA CARRERA (FINALMENTE OBTUVE UNA MEDIA DE 22 KM/H). LOS CALAMBRES HICIERON APARICIÓN PERO MUCHOS MENOS FUERTE QUE EN LOS 101 KMS, NO OBSTANTE ME FUERON CONDICIONANDO POR LO QUE TUVE QUE EVITAR TIRAR FUERTE, ME ALCANZARON DOS CORREDORES Y LOS PERDÍ. CONECTO CON UNA CARRETERA QUE SALE YA DE LA PROVINCIA DE CADIZ DIRECCIÓN A RONDA PERO LOS DE PROTECCION CIVIL NOS DEVÍAN PARA COMENZAR UNA CARRETERA ESTRECHA QUE LLEVA A MONTEJAQUE. SE ME UNEN DOS CORREDORES DEL CLUB “RONDEÑOS” Y UNO DE ELLOS ME ADVIRTIÓ QUE QUEDABAN ALGUNAS RAMPAS IMPORTANTES Y ADEMÁS OTRO LUGAR CON MÁS DE UN KM. DE ASCENSO TREMENDO, BUENO LO QUE HICE EN ESTA OCASIÓN FUE LEVANTARME DE LA BICI Y SUBÍ MÁS DE UN KM. PEDALEANDO DE PIE, ASÍ QUE LOS DOS RONDEÑOS SE FUERON QUEDANDO ATRÁS Y YA NUNCA MÁS ME COGIERON (la verdad es que estaban los dos muy rellenitos, y entiendo que les costase trabajo escalar cuestas).

LLEGUÉ A UN DESFILADERO PRECIOSO QUE QUEDA CERCA DE MONTEJAQUE, UNAS GARGANTES EXCEPCIONALES, PAREDES DE ROCA VERTICAL, Y ERA UN SUBE Y BAJA CONSTANTE. ES VERDAD QUE EN UNA DE ELLAS DESPUÉS DE UNA PRONUNCIADA BAJADA TE ENCUENTRAS DE REPENTE UNA AUTÉNTICA PARED, CRÉIA QUE PARTÍA LA CADENA, PORQUE PARA CAMBIAR FUE DIFICIL CON AQUELLA SUBIDITA.

PASÉ MONTEJAQUE, PENDIENTES LARGAS HASTA BENAOJAN, Y ALLÍ UNOS NIÑOS ME DIERON BEBIDA ISOTÓNICA, ME RELLENARON EL BOTE, ME OFRECIERON SANDÍA , AUNQUE NO COMÍ NADA.

LA POLICIA LOCAL ME INDICÓ EL CAMINO HACIA RONDA, CAMINO DE BACHES, LA RUEDA TRASERA DABA LLANTAZOS PERO DECIDÍ A ESAS ALTURAS NO CAMBIAR LA CÁMARA. VI A UN KM Y PICO A TRES CICLISTAS, APRETÉ Y CONSEGUÍ ALCANZAR A UNO EN EL KM. DE SUBIDA QUE HAY ANTES DE SALIR A LA CARRETERA GENERAL, LE PREGUNTÉ Y ME DIJO QUE LLEVABA CALAMBRES EN TODOS LOS SITIOS DE SU CUERPO, IBA MUIY MAL, LLEVABA UN MAILLOT DEL AYUNTAMIENTO DE ARRIATE, Y TRES DE LA ORGANIZACIÓN LO LLAMARON Y ANIMARON “VENGA PACO QUE QUEDA POCO”, ¿QUIERES AGUA?, ESTE TAL PACO ES DE LA ZONA ASÍ QUE ÉL SABE PERFECTAMENTE LO QUE LE QUEDARÍA, PERO LES PIDIÓ QUE MEJOR QUE AGUA SI TENÍAN UNAS PIERNAS DE REPUESTO.

CONECTO CON LA CARRETERA NACIONAL MUY CERCA DE LA CIRCUNVALACION DE RONDA, VEO A OTRO CICLISTA E INTENTO ALCANZARLO PERO CUANDO ESTABA A DOSCIENTOS METROS YA ESTABA CRUZANDO DEBAJO DEL PUENTE DE SUPERSOL, GIRO A LA DERECHA PARA ARRIATE Y YA NO LE VI MÁS, AHORA SOLO QUEDABAN UNOS TRES KMS. DE BAJADA, VEO META, ME HACE UNA FOTO MI SOBRINA, Y EL CRONO MARCABA 5 HORAS Y 14 MINUTOS, ME ENTREGAN EL TROFEO (JARRA) Y LOS DE LA ORGANIZACIÓN SE INTERESARON SOBRE CÓMO HABÍA ESTADO LA CARRERA Y DEMÁS, LE CONTESTÉ QUE MUY BIEN, SITIOS PRECIOSOS, MUY SIMPÁTICOS TODOS Y A ESAS QUE UN JOVEN DE “ LOS SUS MURAIS” ME MIRA A LA PIERNA IZQUIERDA Y LE DIJ0 A OTRO HAY QUE LLAMAR A LA ENFERMERA PORQUE MIRA COMO SE LE ESTÁN SUBIENDO LOS MÚSCULOS DEL CUADRIPCES. EN FIN, LE QUITÉ IMPORTANCIA, ERA NADA EN COMPARACION CON LOS 101KMS. PERO INSISTIERON Y UNA ENFERMERA ME DIO MASAJES EN LAS PIERNAS CON REFLEX. AYER DOMINGO ESTABA NUEVO.

LA ORGANIZACIÓN DE MARAVILLA, REGALITOS VARIOS AL ACABAR, LOS AVITUALLAMIENTOS SOBRADOS DE COSAS PERO TAMBIÉN ES VERDAD QUE SUPONE UNA PARTICIPACION DE UN DIEZ POR CIENTO EN COMPARACIÓN CON LA CARRERA DE LOS 101 KMS. PERO NO VOY A QUITARLES MÉRITOS PORQUE SON PERSONAS ENTREGADAS Y MUY AGRADABLES CON TODOS LOS PARTICIPANTES, PREOCUPÁNDOSE DE TODOS PARA QUE NO FALTE NADA, Y BASTANTES VOLUNTARIOS QUE COLABORABAN ALTRUISTAMENTE. AQUÍ VAN MIS RESULTADOS DE LA PRUEBA QUE ME HA ENVIADO ESTA MAÑANA LA ORGANIZACIÓN. SALUDOS Y HASTA LA PRÓXIMA.


Los resultados de la 11ªCICLO RUTA INTERNACIONAL "SERRANIA DE RONDA. LA SUFRIDA"
estan:
http://www.gescon-chip.com

Su tiempo es:
Modalidad 117 KM Puesto:191 P.Cat: 38 Dorsal: 214
Atleta: GARRIDO TUDELA,FRANCISCO JAVIER Club: INDEPENDIENTE
Pto_Crono: 185 Pto_Cat_Crono: 36.
T_Oficial-Crono 1:07:33 Velocidad: 09,95
T. Oficial: 5:14:26 Velocidad: 22,33.

EL Organizador de la 11ªCICLO RUTA INTERNACIONAL "SERRANIA DE RONDA. LA SUFRIDA" le agradece su participación:

Resultados por Ges&Con-Chip
gescon-chip.com
Líder mundial

Juanixe Vs. CorteIngles

Cronista: Juan Ramos "Juanixe BH"


Señores, a las 8:47 salgo de casa tras prepararme a toda prisa (el despertador sonó 5 minutos más tarde).
Me pongo a dar pedales a plato y con el 14 detrás, e pongo a 48 detrás del portillo durante 30segundos, y el pulsometro pita a 180ppm, aflojo, pero aun así llego 2 minutos antes que KRAK SOY!!!.
En el corte ingles sesión de fotos y saludos con la gente, que ya hacia mucho que no los veía. Salimos a las 9:05, hacia la carretera antigua de casabermeja (paralela a la nueva), cogemos el camino que pasa al lado del lago, y rubio me ataca, el cabron me dice a la izquierda que este camino, nos metemos a 38 en medio subida, y al torcer hace un 180, se ríe y vuelve a la carretera, KE CABRON!.
A partir de ahí, todo es la muerte, yo voy delante ablando y rubio atrás, espera a que me despiste, y pega un tirón subiendo casabermeja, meto todo (ya llevaba el plato metido), y le sigo, pero para de ipsofacto y da la vuelta, POS VALLA!!. así dos veces, y entonces, me escondo en la casa antigua esa que hay a la izquierda subiendo, y le meto un tirón con el 44/11, y ni me sigue y digo ok, POR LAS BUENAS O POR LAS MALAS!, empiezo suave pero progresivo, con plato variando desde el 4º piñón empezando por los grandes con el 5º, 6º y 7º. Subimos casabermeja follaos, lo aguanto hasta el final, que ya no podía mas, se me va, lo cojo bajando y me dice picado: valla mierda de ciclista que no da relevos, y yo: si es que estaba quemado.
Esperamos al corteingles, y en vez de bajar por los llanos del médico me entero que vamos a hacer LOS PORTALES, pues nada, en una parada, rubio y lapierre (javi) deciden hacer un cortafuegos, lapierre se queda, y rubio a falta de 5 metros, le patina y se queda, yo le digo por detrás quita, se aparta, y e patina en el mismo sitio, nos miramos y nos reímos.
Empezamos a bajar, una bajada chunga con curvas de tierra suelta cerradas y pendientes empinadas, voy el primero siempre mirando y veo algunas maniobras "raras" por detrás.
Empezamos los portales, aguanto a rubio 3 kilómetros, pero se me va, Y SE PIERDE!!!!!! !!!!..... wajajajjajaja. Terminamos de subir, un calor impresionante, y rampas duras, pero con poca sombra. Llego el 4º porque me dolía la pierna y porque estaba pagando el subir a plato cerca de 10km. Llegamos a un cruce que nos indica que estamos a 10km de los "montes", vamos para allá, terreno rompe piernas, hacemos el recorrido tranquilitos, y comenzamos a subir por le parte donde hay cipreses a la derecha según se sube, que desemboca en la carretera de colmenar, cerca del lince. Me despido, y hago la bajada esa de 300metros sin mirar si venían coches, me pongo a 60 en esa zona muy rota, y al final pillo un hundimiento a "plomo", y la bici me hace un extraño que nunca me había pasado, nunca!. M e meto en la carretera a 60 y hasta Galwey, allí me despido de Mario (spark y genius) y de otros 2 que bajan por la reina. Hago la bajada tranquilo, y en el muro me pongo a 80, freno a tope.....SUBIDON! .
Continuo tranquilo hasta el final de Olias donde me meto en los LAINES, bajo sin apurar, pero el corazón se me pone a tope porque hay 2 zonas de 8metros super técnicas que "antes" me caía, digo antes porque desde hace ya 4 o cinco veces no me caigo, las paso asombrosamente fácilmente, y llego al Totalan, tenía un calambre en el musculo de al lado del cuádriceps, y no hago el rio. Llego a la gasolinera y limpio la bici, y para casa!.
total 85km, y muy chulos, ya que cambiamos los típicos "locos" por algo mas técnico y duro.