11ª Ciclo-ruta internacional gran fondo "Serrania de Ronda"

Es mi primera participación en esta prueba que cada año que pasa se afianza en el calendario de pruebas cicloturistas. La dureza que la afama no es baladi, y a fe mia que no se queda corta. Cometarios de otros participantes mas rodados en este tipos de pruebas y por todo el territorio nacional, (unos portugueses principalmente), que tanto en la modalidad corta, (117 km.), con en la larga, (196 km.), es la mas dura del calendario, principalmente porque es es una prueba rompepiernas con constantes subidas y bajadas, y por supuesto, intercalando enmedio un puertazo como es "Las Palomas" con sus 11,2 km. de ascensión y sus 684 m. de desnivel positivo acumulado, ademas del nivel de los participantes, a tenor de los tiempos invertidos.

A las 06:45 emprendemos camino desde Málaga Pako, su señora, (Toñi), y yo, camino sin incidencia alguna y unos minutos antes de las 08:00 h. estamos en Arriate; buena organización nos llevan hasta los aparcamientos habilitados frente al polideportivo donde nos entregan los dorsales, chip y algo de documentación, (el resto, bolsa de regalo nos lo entregaron al finalizar la prueba). Me cambio en vestuarios, un poco de cola en los aseos, (menos mal que funcionan y aunque hay un monton de cagones, está limpio y descargo sin problemas). Vuelvo al coche a prepara la bici, y Pako ya está listo esperandome. Coloco el chip en la rueda delantera, me peltrecho con lo habitual, (camara, troncha, bomba, algo de comida y por supuesto el pasaporte serrano), y nos vamos para el cajón de salida.
Mis amigos los Susmurais formaban parte de la organización, y nada mas entrar en el cajón saludos y abrazo, nos hacemos un par de fotos y a esperar que den la salida.
Suena un cohete y un par de minutos despues nos ponemos en marcha, se supone que hasta la salida de Ronda por la carretera de Sevilla la marcha es neutralizada, pero en los 5 km. de subida, la circunvalación y el paso por el centro se va a mil por hora, de hecho perdemos de salida la cabeza de marcha, Pako y yo aprovechamos los primeros km. para comentar alguna cosa, pero nos cortamos en la bajada del Supersol, y aunque lo estuve esperando al paso por Ronda y en la posterior bajada, pensé que me alcanzaria, me meti en un "grupetto" que marchaba a buen ritmo y empezamos a subir el primer puerto de la jornada "Puerto de Montejaque", despues nos dirigimos hacia Algodonales donde está el primer avituallamiento, en la bajada del anterior puerto leo en el cuenta que estoy bajando a mas de 90 km./h., una pasada, claro que esto se puede hacer por los rebufos y porque sabes que no viene ningun coche en tu sentido, (y aunque viniera a esa velocidad pocos te podrian adelantar). Antes de llegar a Algodonales hay un terreno que podemos denominar de llano, y nuevamente me sorprende ver que mantengo facilmente los 35 km./h., a Algodonales se llega en bajada y en la plaza del pueblo han dispuesto un magnifico avituallamiento servido por voluntarios del pueblo que se desviven en cuanto te ven llegar para llenarte los botes, darte isotónico, fruta, pasteles, en resumen espectacular; lleno bidón tomo un par de trozos de plátano y sigo camino, (ya me he resignado de que a Pako no lo veo), pues he enganchado un grupito de mi nivel y marcho arropado hacia Zahara de la Sierra. La vista del pantano de Zahara y el pueblo encaramado en la montaña con las ruinas del castillo encima son espectaculares, y premonicionan lo que va a acontecer que no es sino el plato fuerte de la jornada, el mitico y duro puerto de Las Palomas.
Antes de pasar por el arco de inicio de la crono-escalada, tenemos que superar unas rampas de entrada al pueblo bastante duras, con lo que ya comienzas con un puntito de sufrimiento, avituallamiento liquido que tomo de un vaso sin tener que bajarme de la bici, gracias a la atención de un voluntario, paso por debajo del arco suena el chip y comienzo la crono, aunque mi intención es la de subirla a mi ritmo, pues desconozco totalmente el puerto, no quiero por menos tener un recuerdo de la velocidad media y tiempo empleado. Mis sensaciones en toda la subida fueron buenas, si bien no me cebe en ningun momento y fui conservador y levante el pie en algunos momentos al mirar para arriba y ver las zetas que hacia la carretera, en alguna curva el desnivel pasaba del 11%, y lo pase un poco antrancado o de pie. El primer kilometro y los ultimos 4 son los verdaderamente duros, y será porque se ve el collado perfectamente, pero los ultimos 500 metros se llegan incluso a disfrutar. Cruzo alrco de fin de puerto, me sella el pasaporte mi amiga Susmurai "Nuri-eventos", junto a ella está tambien Manolook, lleno bidon, (mi amiga Juana), bebo un vaso de Maxim fresquito, y tiro para abajo. Bajada ratonera, asfalto regular, calzada estrecha, pero en un santiamen el Grazalema, mucho ambiente turistico en el pueblo, tengo un pequeño problema con un todo terreno que tengo que pasar por la izquierda y continuo ruta en solitario. Subo a muy buen ritmo el Pto. de los Alamillos, incluso adelanto a unos 4 compañeros, tengo buenas sensaciones en las piernas y decido seguir camino sin reservas, desde que corone las palomas voy solo, no me adelanta nadie y a todo el que pillo lo paso sin dificultad. Llano y bajada hasta el comienzo del puerto de la Calerilla, inicio subida con unos 4 o 5 ciclistas, los paso, se me ponen a rueda, pero a los 500 metros ya voy solo, corono puerto y sigo tirando, nadie me sigue. Zona rompe piernas con constantes repechones entre gargantas de granito y llegamos a Montejaque, (grandes recuerdos de los 101), pedazo de avituallamiento que me encuentro, agua, isotonico, platano, frutos secos, hielo para el agua y.......... ¡¡¡ SANDIA FRESQUITA !!!, no me puedo resistir agarro un buen trozo y lo degusto en mi boca como el mas esquisito manjar de mundo, ni Ferran Adria me hubiera dejado mas satisfecho, con cualquiera de sus exquisitas preparaciones. No me entretengo mas tiempo en el avituallamiento, y salgo disparado para Benaoján que es camino faborable y seguimos mejorando la media, punto de bifurcación de las dos modalidades y los de la "corta" tomamos a la izquierda camino de Ronda. Empieza a picar para arriba y se perfectamente que queda una subida bastante dura, pues la conocemos de los 101, todavia alcanzo a 4 o 5 corredores mas y me sorprendo de lo bien que tengo las piernas pues ya a estas altura de prueba llevamos mas de 2200 m. de desnivel acumulado y paso sin excesivos agobio el ultimo puerto, me emociono de nuevo al ver en la circunvalación de Ronda la estatua del Gamo, ya no me queda nada, en la rotonda del Supersol son solo 5 km. cuesta abajo, tengo en el punto de mira a dos corredores a los que voy recortando distancia a gran velocidad, pero en la rotonda me despisto y en lugar de coger la carretera de Campillos, tomo la de El Burgo, (jajajaja), menos mal que un gardia que estaba antento me dice que de la vuelta y que coja la siguente a la derecha, he perdido unos segundos valiosos, ya no alcanzo a la pareja que tenia enfilada, inicio la bajada a Arriate, paso a dos ciclistas que van muertos no pueden dar pedales ni para abajo, les doy animos y sigo a plato a meta, me embarga la emoción, yo mismo me hablo en voz alta y me digo un par de barbaridades que ahora no pienso reproducir, pero que todos os podeis imaginar refentente a mis atributos masculinos, (tiene que ser cosa de la edad, que me estoy volviendo muy blandegue, sensiblero y de lagrima facil), trago aguanto y ya estoy cruzando debajo del arco de meta. Me esperan mis amigos voluntarios de la organizacion, los magnificos "Los Ultimos Sus murais" y "Pretorianos de Tomares", abrazos, besos, alegria y esea pedazo de jarra. Todo muy bien de cuerpo y de mente, me duelen un poco las plantas de los pies y donde contacta el Duopower con mi cuerpo, (tengo que cambiar el angulo de sillin), la cubierta trasera ha llegado a meta con un tomate espectacular, (completamente boleada), pero no me ha dejado tirado por el camino, (hubiera supuesto mi retirada). Tiro para el polideportivo, recojo bolsa de recurdo, entrego chip, guardo bici en el coche, llamo a casa, veo a Pepe Bravo, (el tio ha hecho un tiempazo), tiro para las duchas, y cuando salgo para ir a comer llamo por el movil a Pako, acaba de cruzar meta, esta euforico y supercontento del tiempazo que ha echo y de lo bien que ha acabado. Como el tiene familia en el pueblo nos despedimos y quedamos en avisarnos para recoger los diplomas, voy a la zona de comedor y me zampo una pedazo de cazuela de papa con carne de muerte, un poco de embutido, unas aceitunas, un par de Coca-colas y un helado, estoy satisfecho. Vuelvo a polideportivo, nos dicen que falta gente por llegar y que todavia no van ha salir los diplomas, asi que aprovecho para tirar a meta y estar un rato con mis amigos. Veo llegar a los primero de la "laga", que bestias se han ventidado 196 km en 06:06:55.
Tras esperar un rato por fin traen los diplmas, llamo a Paco para que recoja el suyo, miro mis dato y.........., estoy super-contento, aunque por poco no consigo plata los dato reflejados me hacer estar muy animado para la QH. Me despedi de todo mis amigos y la vuelta a casa la hice sin ninguna novedad.
Os dejo mis resultados:

Su tiempo es:
Modalidad 117 KM Puesto:131 P.Cat: 22 Dorsal: 215
Atleta: ALVAREZ OLIVA, JOSE MARIA Club: LOS ULTIMOS SUS MURAIS
Pto_Crono: 138
Pto_Cat_Crono: 24
T_Oficlal-Crono 0:59:27
Velocidad: 11,31
T. Oficial: 4:33:52
Velocidad: 25,63

EL Organizador de la 11ªCICLO RUTA INTERNACIONAL "SERRANIA DE RONDA. LA SUFRIDA" le agradece su participación:

Resultados por Ges&Con-Chip
gescon-chip.com
Líder mundial

Salida Dominguera con Cicloaxarquia

Bueno, pues como resulta que ayer sábado tuve un compromiso familiar que no me permitio hacer mi salida habitual, hoy y con permiso de la directora deportiva, el amigo Pako Garrido y un servidor, no hemos dado cita en la gasolinera de Torre de Benagalbon, con el insigne y afamado grupo de "Cicloaxarquia Málaga". En la citada gasolinera nos estaban esperando para darnos la bienvenida el amigo Rafa y el amigo Pepe, tras los saludos y un par de fotos comenzamos marcha camino de Torre del Mar.

Buen "maure" el que nos pegamos el Domingo, el principio de Arenas, el Pto. "cabronero", y la sorpresa de Salares son para que cualquiera "espatarre", este último me dio en el coco a media subida, incluso empecé a hacer eses, pero cuando vi lo cerca que estaba el final, me puse de pie y lo termine, el resto muy llevadero. El agua de Canillas muy fresquita, los "polvos" se llaman FLECTOMIN, y Werni bajo Canillas como los ángeles. La vuelta a la sede con viento de cara supuso subir otro puerto, a la una en punto en El Palo, 113 km., 1500 m. acumulados y media de 22 km./h.

Rafa y Pako tenian que estar temprano en sus respectivas sedes y en Arenas dierón la vuelta.

Os paso datos recogidos por mi GPS

Clasificaciones 101 km. La Legión. Ronda 2009

Ya están las clasificaciones, las podeis consultar en este enlace.

http://www.dorsalchip.es/Pruebas/20090516/Default.aspx

Felicidades a todo los participantes.

Crónica 101 km. La Legión 2009. Hnos. Martín

Buenas os voy a resumir un poco lo que fue nuestra experiencia .

Llegada al campo de fútbol nos quedamos a la derecha a la sombrita y salimos de los últimos .

Se dio la salida y en salir unos 20 minutos del campo de fútbol (toda la vuelta andando).

salimos de allí por las calles de ronda hasta la neutralizada,allí otra pelotera ,es decir la 1 cuesta andando porque no se cabía de gente (un rollo).bueno tiramos pa lante mi hermano y yo a buen ritmo adelantando gente y en fin bien..Llegamos a la primera subida que era arriate me parece y empezamos a subir mi hermano se quedo atrás y yo empecé a subir y a pasar gente .La gente andando no dejaba pasar bien se tenia que ir pegando voces pero hasta arriba y muy bien de pierna ,mi hermano me contó que hizo un tramo montado pero con la gente se tuvo que bajar,y ya la subió andando .

Después de la subida , espere a mi hermano un buen rato, y seguimos .Después mi hermano pincho en una bajada,paramos a arreglar pinchazo y nos pasaron una pecha,pero gafes del oficio.En los dos primeros avituallamientos no paramos porque teníamos agua y comida.Después un poco antes de setenil a mi hermano le da un tirón,incomprensible pero cierto,paramos estira un poco de crema y ya de hay hacia adelante para mi hermano un calvario,en todas las subidas no podía subirlas y lo esperaba en los avituallamientos.En la otra subida antes del cuartel me puse a subir y mi hermano paro en el rió a echarse agua y después subió andando hasta el avituallamiento ,yo la subí entera y espere unos 30 minutos debajo de un algarrobo,El legionario estaba todo el día chillando quien tire algo al suelo descalificado que plasta de tío.Bueno llego mi hermano,le pico una avispa ,se avituallo y seguimos un poco mas palante le dio otro tirón ,paramos crema estirar y cuesta abajo pa el cuartel.Yo me tire pa abajo y lo espere en el cuartel,al rato llego mi hermano y entramos en el cuartel,comimos y pa la ermita.Pare antes de la ermita hable con mi hermano le di la crema y nos dijimos en meta nos vemos y tire pa la ermita,empecé a ritmito adelantando a gente y a unos 400 metros de la ermita pie a tierra muy dura y mucha gente andando en medio.Lego a la ermita y empiezo a bajar lentamente porque era muy empinado y peligroso,llego a bajo me sellan el pasaporte y pa abajo tiro por la verea y así hasta la cuesta del cachondeo ,me puse a subirla peta de gente a voces pa poder seguir subiendo pero la subí asta arriba adelantando otra pecha de gente ,ya en las calles de ronda con plato metio y lanzado ,me sobraron muchas fuerzas,llegue a meta tras 9 horas pero muy bien ,y eso es mas o menos nuestra experiencia.

Posdata .estando en la cola pa entregar la bici escuche por los altavoces el nombre del farma ¿por que ?Que ganaste cabrón .

saludos

MI PARTICULAR EXPERIENCIA SOBRE LA 13ª 101KMS –PAKO-

HA SIDO MI TERCERA PARTICIPACION CONSECUTIVA. A LAS 06:00 DESYAUNÉ, A LAS 07:30H ME ENCONTRÉ CON MANOLO MARTIN Y SU HERMANO JOSE, SALIMOS PARA RONDA. PARADA EN CUEVA DEL BECERRO PARA DESAYUNAR LOS HERMANOS. LLEGADA A RONDA A LAS 09:00 H., FARMA YA ESPERABA EN EL PARKING DE SUPERSOL. FOTOS Y SALIMOS PARA EL ESTADIO. SORPRESON, LA GENTE ATASCADA YA FUERA DEL ESTADIO. UN RATO PARA ENTRAR Y NOS APRIETAN “CUAL SARDINAS EN LATAS”, NADA DE DISTINGOS ENTRE FEDERADOS, MAILLOTS OFICIALES Y RESTO DE CICLISTAS, TODOS AL MOGOLLÓN, ASÍ QUE PRIMERA DECEPCIÓN PUES ESTABAMOS MÁS O MENOS AL FINAL, ES DECIR, HUBO DE DARLE DESPUÉS DE TOCAR SALIDA “TODA LA VUELTA AL ESTADIO”, CAMINANDO, NADIE PODÍA SUBIRSE A LA BICI. DE MODO, QUE ESTE AÑO SALIAMOS DEL CAJÓN PEOR QUE NUNCA, Y CON GRAN DIFERENCIA, DELANTE PODÍAMOS TENER, PERFECTAMENTE TRES MIL Y PICO DE CICLISTAS. LA PRUEBA TIENE 4.200 CICLISTAS PARTICIPANTES.

FARMA ME LO DIJO, “PUES NO NOS QUEDA OTRA ALTERNATIVA QUE TAN PRONTO SALGAMOS DEL ESTADIO CORRER Y ADELANTAR TODO LO QUE PODAMOS”.

LA SALIDA NEUTRALIZADA LA DAN TARDE, A LAS 10:35 H. O MÁS. CAMINAMOS MUY IMPACIENTES HASTA QUE POR FIN SALIMOS POR LA PRIMERA PUERTA. SALIMOS FARMA Y YO COMO TOROS SALIENDO DEL CHIQUERO. A TODO ESTO, MANOLO Y JOSE, NO LO VEÍAMOS, SUPONEMOS QUE SALIERON AÚN MÁS ATRÁS QUE NOSOTROS, VAMOS DESDE LA MISMA PUERTA, PERO AL FINAL.

NADA MÁS SALIR POR LA PRIMERA CUESTA JUNTO AL ESTADIO ¡PLATO GRANDE! ERA NUESTRA CONSIGNA, LE ENGANCHÉ CON EL MANILLAR A UN CHAVAL QUE SE MOVIÓ UN POCO CUANDO LO ADELANTABA, CASI SE CAE EL POBRE. FARMA Y YO LANZADOS POR TODOS LAS CALLES DE RONDA, AVANZAMOS TODO LO QUE PUDIMOS, ADELANTAMOS UNAS DECENAS DE CICLISTAS, ARRIESGANDO UN POCO Y POR SUPUESTO DESGASTÁNDONOS BASTANTE Y ESO QUE ERA LA PARTE NEUTRALIZADA, PERO COMO COMENTAMOS, NO NOS QUEDABA OTRA QUE HACERLO ASÍ PORQUE SALIAMOS MUCHO DESPUÉS QUE LOS CIENTOS DE CICLISTAS QUE NOS PRECEDÍAN, Y ESO LO IBAMOS A PAGAR CARO.

LLEGAMOS ALFINAL DE LA NEUTRALIZADA (5’1 KMS A UNA MEDIA DE 21 KM/H), NOS TUVIERON ALLÍ A PLENO SOL PARADOS HASTA LA SALIDA OFICIAL, LA DIERON CON RETRASO A LAS 11:10 H. (al final sin embargo, no lo han tenido en cuenta y hay gente que se está quejando en los foros, normal).

LE DIJE A FARMA “ESTE AÑO VOY A INTENTAR A ACOMPAÑARTE LO MÁS LEJOS POSIBLE”. JA,JA,JA. SALIMOS LANZADOS, PASANDO A GENTE POR LOS LATERALES, A PLATO, ALGUNOS MAMONCETES SE AGRUPABAN PARA PILLAR TODA LA CALZADA Y NO NOS DEJABAN PASARLES, PERO AÚN ASÍ SEGUIAMOS. FARMA AVANZABA MÁS ARRIESGADAMENTE QUE YO, Y AL GIRAR DESDE LA CARRETERA PARA EL SUPERSOL, YA ME LLEVABA METROS DE DIFERENCIA, LE PIERDO DE VISTA. NO OBSTANTE, SIGO ADELANTANDO A TODOS LOS QUE PUDE, SE QUE LO IBA A PAGAR PORQUE IBA A TOPE, GASTANDO MUCHO Y TODAVÍA ERAN LOS TRES PRIMEROS KMS. OFICIALES. MUCHO CARRILES POLVORIENTOS, Y CONTINÚE MUY FUERTE, ADELANTABA. PRIMEROS CARRILES CONFLICTIVOS CON PIEDRAS Y BOQUETONES, DETRÁS MÍA CAE UN TREMENDO PORRAZO UNA CHICA QUE LA TIRÓ UNO DE MUCHOS ALOCADOS QUE TE PASAN A MUERTE, SIN AVISAR.

A LOS POCOS KMS. ME ENGANCHA CON EL ACOPLE UNO DEL GRUPO GRANADA BIKE, Y ME TIRA EN UNA CUESTA ARRIBA, Y ENCIMA SE MOLESTÓ EL MUY GILIP…, CONTINÚO SIN IMPORTANCIA Y NADA, EN LAS PRIMERAS RAMPAS SALPICADAS ADELANTABA, EN LAS BAJADAS ROTAS ME PASABAN.

EN LOS CARRILES QUE LLEGAN AL ABREVADERO DE LA MINILLA VEO A FARMA DESCABALGADO MIRANDO LA RUEDA DE SU BICI, LE GRITÉ, FRENÉ Y ME DIJO QUE NO ME DETUVIESE, CONTINÚA. VALE. PASO LAS NAVETAS, SIGO AL ASCARI, SELLO EL PASAPORTE, BAJO PARA ARRIATE. EN LAS BAJADAS NO ME IMPORTABA QUE ME PASASEN, YO IBA CON CUIDADO PORQUE SIEMPRE TENÍA EN MENTE ACABAR Y NO CAERME. PERO CUANTO MÁS ADELANTE QUIERES IR, PEOR GENTE TE ENCUENTRAS, NO LO DIGO YO SÓLO HAY MUCHOS QUE LO HAN VISTO Y OPINAN IGUAL. ¡!!VAN A MATARSE LOS TÍOS!!, Y POBRE DE AQUÉL QUE SE ENCUENTRE CERCA DE ELLOS CUANDO VAN DESCENDIENDO. UN JEEP DE LA LEGIÓN SE LLEVABA A UN CICLISTA TODO SANGRANDO.

ENTRAMOS POR EL PUEBLO, LA POLICÍA LOCAL NOS DETIENE PORQUE HUBO OTRA CAÍDA EN LA MISMA CALLE PRINCIPAL. AHORA LLEGAMOS POR OTRO CAMINO DISTINTO AL AÑO PASADO PARA COMENZAR EL PRIMER PUERTO IMPORTANTE, EL DE SALINAS. LOS QUE IBAN TODOS SUBÍAN MONTADOS, HABÍA POCOS QUE TIRABAN A PIE. ME COSNAT QUE SI VAS MÁS ATRÁS YA ESTAS PRIMERAS CUESTAS TE OBLIGA EL MOGOLLÓN A SUBIRLAS A PIE.

AL TERMINAR EL PUERTO, PEQUEÑAS CAÍDAS, Y YO TENGO EL PRIMER AVISO FUERTE DE CALAMBRES. EL CAMELBAK TENÍA LA BEBIDA CALENTITA. VEO EL CUENTA KMS. Y MARCA UNA MEDIA DE 17KMS/H. DESPUÉS ME DEJÓ DE FUNCIONAR PERO SE QUE LA MEDIA BAJÓ MUCHO POR LO QUE DESPUÉS ME OCURRIÓ.

BAJO PARA SETENIL, PERO ESTE AÑO HAN CAMBIADO TAMBIÉN LA LLEGADA A ESTE PUEBLO, SE SUBE UN SITIO PRECIOSO, CON SOPORTALES NATURALES DE PIEDRA, UNA DE LAS CUESTAS YA LA HICIMOS EN ESTE PASADO HOMENAJE. AQUÍ ME DETENGO EN SU AVITUALLAMIENTO PORQUE SE QUE ALLÍ ES UN PUNTO DONDE DAN COCA COLA, ALGO QUE NO OCURRE EN NINGÚN AVITUALLAMIENTO, SALVO EL PROPIO CUARTEL. COMÍ UN BOCATA DE LOS QUE PONEN ALLÍ, ME ENTRÓ UNOS CALAMBRES MUY FUERTES Y UNO ME DIJO QUE ESTIRASE DESPACIO. LLENÉ EL CAMELBAK EN UNA FUENTE, ME TOMÉ DOS COCA COLAS Y A SEGUIR. UNO CON OTRA CANNONDALE, ME DIJO “QUE BUENA BICI TE HAS COMPRADO”.

AHORA EMPIEZAN NUEVAS CUESTAS, PRIMERO ASFALTADAS Y A CONTINUACIÓN UN PUERTO QUE ES NOVEDOSO ESTA EDICIÓN 2009. CUESTAS LARGAS, CARRILES MÁS O MENOS BIEN, Y TODA LA PEÑA A PIE, MUCHOS SE VE QUE SUFRÍAN CALAMBRES, POR LO MENOS EL 95 % SUBÍA A PIE, YO A PESAR DE LAS MOLESTIAS SUBÍ UNA TRAS OTRAS LAS INTERMINABLES CUESTAS DE EL NUEVO TRAZADO, PERO CUANDO CORONO ME TUVE QUE DETERNE PARA ORINAR, Y ESO FUE LO PEOR QUE PUDE HACER, JAMÁS HABÍA TENIDO TANTOS CALAMBRES EN LAS PIERNAS Y TAN FUERTES, SE MOVÍAN LOS MÚSCULOS SÓLOS, DABA MIEDO VER LAS PIERNAS. NO PODÍA HACER NADA, DE PIE GRITABA DE DOLOR, NO ME PODÍA AGACHAR, ME ENTRARON GANAS DE TIRARME AL SUELO, PERO ME DOLÍA AÚN MÁS, ASÍ QUE LA BICI LA TIRÉ AL UN LADO DEL CARRIL Y PASÓ UN COMPAÑERO QUE ME DIJO ”ESTIRA MUY DESPACIO, CAMPEÓN”. HUBO OTRO ENVIDIOSO QUE PASÓ (DE LOS QUE SUBIERON A PIE) Y LE COMENTÓ AL QUE LE ACOMPAÑABA, LO PUDÉ OIR PERFECTAMNETE, “MIRA, YA EMPIEZAN A CAER, ASÍ CAERÁN MUCHOS, YA LO VERÁS, YA NO PIDEN PASO”. ALLÍ ME PASARON MONTONES DE CICLISTAS.

ESTUVE UNOS MINUTOS, POR FIN ME PUDE SENTAR ENCIMA DE LAS MATAS, DESCANSÉ Y ME SUBÍ DE NUEVO A LA BICI, A POCOS METROS HABÍA UN AVITUALLAMIENTO, COGÍ DOS TROZOS DE PLÁTANOS Y PEDÍ AQUARIUS, EL LEGIONARIO ME DIO AGUA, LE INSISTÍ QUE POR FAVOR ME DIESEN AQUARIUS, Y POR FIN UN CABO LE DIJO AL LEJÍA, QUE LO QUE LE HE DADO ES AGUA, PUEDES DARLE MEDIO VASO DE AQUARIUS. ME DETUVE A POCOS METROS A UNA SOMBRA Y ME DI MASAJES CON REFLEX. ME DOLÍA TODO, CUADRICEPS, BICEP FEMORAL, GEMELOS, ABDUCTORES, TENÍA CALAMBRES POR TODAS LAS PIERNAS. NO COMPRENDO CON LA CANTIDAD DE ENTRENAMIENTOS QUE LLEVABA CÓMO PODÍA OCURRIRME AQUELLO Y ADEMÁS TAN FUERTE, COMO NUNCA.

IBA A RETIRARME, PERO ME DIO MÁS CORAJE RECORDAR LAS PALABRAS DEL GILIPOLLAS, ENVIDIOSO QUE ME PASÓ CUANDO ESTABA SUFRIENDO LOS FUERTES CALAMBRES.

AHORA UNA BAJADAS, CARRILES Y LLANEANDO, ME RECUPERÉ Y APROVECHÉ PARA METER PLATO. LLEGUÉ AL CUARTEL Y POR CIERTO, TODAVÍA NO HABÍA VISTO DE PASARME A FARMA. SUPONGO QUE ME PASARÍA CUANDO ESTABA COMIENDO YO EN SETENIL, POR QUE SOLO LO VI DESPUÉS DE LLEGAR A META.

VIENEN YA LAS PRIMERAS CUESTAS DE LA ERMITA, LAS SUBO DESPACIO Y LAS DOS ÚLTIMAS, LAS QUE SON DURAS DE VERDAD, ECHÉ PIE A TIERRA. CURIOSAMENTE PASABAN ADEMÁS VEHÍCULOS TODO- ERRENOS, PORQUE TUVIMOS ALGUNOS LA “SUERTE” DE TOPARNOS CON LA SALIDA DE LA ROMERÍA, OJO, QUE CUANDO LLEGAMOS A LA MISMA ERMITA NOS DETIENE UNO DE PROTECCIÓN CIVIL Y NOS DICE “TENEÍS QUE ESPERAR VEINTE MINUTOS HASTA QUE BAJE LA VIRGEN CON LOS ROMEROS”. MADRE MÍA, BUENO, PUES LO QUE HICE, PIDIENDO EL FAVOR, ES PASAR ANDANDO JUNTO A TODA LA ROMERÍA, HASTA QUE POR FIN LLEGO HASTA EL TRONO PEQUEÑO DONDE LLEVAN LA VIRGEN. ASÍ FUE, OTRA NOVEDAD ESTE AÑO.

SELLADO DEL PASAPORTE, UN MANGUERAZO Y CUESTA ABAJO PARA BENAOJAN, SIGUÉN LOS LANZADOS ADELANTÁNDOME EN LAS CUESTAS ABAJO, PASO LOS CARRILES ESTRECHOS JUNTO AL RÍO Y UNA CHICA ALTA RUBIA ME DIO DOS VASO DE AGUA ANTES DE SALIR A LA CARRETERA. DESPUÉS DE ESTA NUEVA PARADA, LLAMÉ POR TLF. A MI ESPOSA PARA QUE SE FUESE PARA LA META.

CORRÍ BASTANTE POR LA PARTE LLANA PREVIA AL CACHONDEO, ME DETUVE EN EL ÚLTIMO AVITUALLAMIENTO Y CONSEGUÍ TOMARME “DOS VASOS” DE AQUARIUS, FUE MILAGROSO, PORQUE POCO ANTES DE MI ALLÍ MISMO UN CAPITÁN HABÍA DESCALIFICADO A UN CICLISTA POR COMERSE UN PLÁTANO ENTERO, SI, SI, LEERLO EN EL FORO, HAY UN ESCÁNDALO CON EL ASUNTO. Y ADEMÁS OÍ ALGO ALLÍ MISMO SOBRE LA DESCALIFICACIÓN.

COGÍ LA CUESTA CON CALAMBRES PERO CON LAS DE CAÍN, Y MIRA POR DONDE VEO EN EL CULLOTTE DE UN CICLISTA EL NOMBRE. ¡¡BLAS!!, EXCLAMÉ DETRÁS SUYA , HOMBRE “BLAS”, ME CONTESTÓ SIN PODER VERME ¿QUIÉN ERES? LE CONTESTÉ NO ME CONOCES PERO EN LAS NUEVAS CUESTAS DE LA SALIDA DE SETENIL TE PEDÍ PASO POR TU NOMBRE, PORQUE LO LLEVAS EN EL CULOTTE, Y AL TERMINAR LAS CUESTAS ME DETUVE Y TENÍA ENORMES CALAMBRES. NO ME DIJO NADA, DE NADA, LO ADELANTÉ Y EMPECÉ A ADELANTAR GENTE, IBAN A PIE, SEGUÍA CON MUCHOS DOLORES POR LOS CALAMBRES, GANAS ME ENTRARON DE TIRARME DE LA BICI PERO AL VER LO QUE ME HABÍA PASADO CINCUENTA KMS. ANTES Y QUE LA META ESTABA A MENOS DE TRES KMS. SEGUÍ.

LLEGUÉ A META, Y LOS DOLORES SEGUÍAN (HOY LUNES ME SIGUEN DOLIENDO) Y HASTA EL LEGIONARIO QUE ME PUSO EL ÚLTIMO SELLO PUDO VER COMO ME TEMBLABAN LOS MUSCULOS, SE MONTABAN.

HAY UN PAR DE FOTOS DE LA LLEGADA, Y BUSQUÉ A FARMA Y A LOS HERMANOS MARTIN ROMERO. LOS LLAMÉ PERO NADIE COGÍA EL TLF., PERO A TODO ESTO CUANDO LLAMABA A FARMA, SE CRUZABA DELANTE MÍA CON UNA BANDEJA DE COMIDA. POR ESO DIGO QUE EN ALGÚN PUNTO DE LA CARRERA ME TUVO QUE SUPERAR Y YO NO LO VÍ.

RESUMEN:

MUCHO CALOR, MUCHO P0LVO, Y MUCHA GENTE CON CALAMBRES.

EL TIEMPO QUE INVERTÍ, 7 HORAS Y 17 MINUTOS, CASI UNA HORA MENOS QUE EL AÑO 2008. Y TRES HORAS MENOS QUE EN EL 2007.

A LAS 9 DE LA NOCHE ESTABA DE NUEVO EN MI CASA.

PARECE ESTE AÑO MÁS DURA QUE EL AÑO PASADO PORQUE HAN METIDO ESE NUEVO PUERTO DESPUÉS DE SETENIL E INCLUSO DICEN LOS QUE LLEVAN GPS QUE SALEN 4 KMS. MÁS.

NO CREO QUE YO PUEDA REBAJAR ESE TIEMPO MUCHO, SALVO QUE SE SALGA MÁS ADELANTE EN EL CAJÓN DE SALIDA, ME LA JUEGUÉ CON LOS TIPOS QUE VAN DELANTE (QUE NO TIENEN NADA DE DEPORTIVOS, VAN A SACAR TIEMPO PERO SIN MIRAR A NADIE, BAJANDO COMO LOCOS, TIRANDO A LA GENTE, COMO EL CASO DE LA CHICA QUE CAYÓ UN GOLPE TREMENDO) Y NO TENGA NINGÚN PERCANCE, PERO COMO LO IMPORTANTE ERA ACABAR, LO CONSEGUÍ, SIN SUFRIR CAÍDAS, NI PROBLEMAS CON LA BICI. A LO MEJOR, SI OTRO AÑO ME VOY A LAS 8 DE LA MAÑANA COJO SITIO DE LOS PRIMERO, IGUAL REBAJO MEDIA HORA ESTE TIEMPO, PERO NO CREO QUE MUCHO MÁS

LÁSTIMA QUE HAYA QUE ESPERAR UN AÑO Y CUATRO MESES PARA LOS PRÓXIMOS 101 KMS.

CORDIALES SALUDOS DE PAKO.

101 km. La Legión - Ronda 2009

2º Titulo: Corre, adelanta, para, adelanta, pincha, adelanta, abeja, adelanta, subida nueva, adelanta, calor, adelanta, meta.

Lo que primero quiero recordar es lo vivido el viernes por la tarde con mis hermanos "Los Últimos Sus muráis", no tiene nombre, uno de tantos buenos recuerdos para el archivo de mi memoria. Se bautizo el estandarte que lucieron los marchadores, y se impusieron los hachimakis, (buscarlo en internet), tuve el orgullo y el privilegio de que me entregasen uno, algo que sinceramente creo que no me merezco, pero que acepto muy orgulloso. Disfrute del ambiente de la alameda del Tajo, y a las 10:15 entramos a la cena de la pasta. Buena ración de macarrones a la Boloñesa, ensalada de patatas cocidas, pan bebida, (agua) y postre, (Yogurt). A las 11:30 h. ya estaba en el saco, un par de bostezos, y aunque parezca increíble me desperté unos minutos antes de que el corneta de la legión tocara diana.

Había quedado con Pako, Jose y Manolo a las 09:00 h. en el SuperSol de la entrada de Ronda, me dio tiempo de todo, recoger las cosas, llevarlas al coche, desayunar, recoger la bici del parking, y tirar para el punto de reunión. A las 09:00 llegan Pako y Toñi, y justo detrás Manolo y Jose; sacar la bici, montar la rueda, fotos, saludar a los kompañeros, desear suerte, y para la parrilla de salida. Primera cola del día y cuando pasamos el punto de control nos llevamos la desagradable sorpresa de que no hay cajón para federados, y nos mandan al final de la pista que rodea al campo de futbol. Estrategia, en la salida neutralizada en cuanto podamos dar pedales, salir disparados para intentar de quitarnos al mayor número posible de corredores.

CARRERA:
Suena un cohete, (que cutre otros años daban un cañonazo), no, no, espera, pegan un cañonazo, y acto seguido una traca y fuegos artificiales, es la salida oficial de los 101; tardamos más de 10 minutos en salir del campo de futbol, es la salida neutralizada por el centro de Ronda, en cuanto puedo poner las zapatillas en las calas salgo disparado, cruzo Ronda a plato y en un pispas estoy en el punto de la salida oficial, son casi 5 km des del campo de futbol que no cuentan para la prueba, pero si para las piernas. Después de tenernos 20 minutos neutralizados dan la salida cronometrada, tengo que esperar unos 3 minutos antes de volver a dar pedales, salida a plato cuesta abajo hacia curiosamente el punto de reunión con Paco, giro a la derecha y por fin ya tocamos carriles de tierra. No queríamos agua pero tampoco tanto polvo, carriles secos y polvorientos durante todo el recorrido. Empiezo con los primeros problemas debido a salir tan atrasado, en cuanto el terreno pica un poco para arriba se forman montoneras, y lo más grande ya desde la 1ª rampa dura la gente andando, y no contento con eso en vez de apartarse para que los que van montados pasen, van por en medio obligándote a si quieres pasar tener que hacerlo por lo mas roto del carril, (muchas veces me ocurrió durante toda la prueba). Sigo a muy buen ritmo adelantando a todo el que pillo, pero en el km. 10 tengo mi primer percance, y el más grande, de hecho fue el que me condiciono durante todo el día, en un tramo descendente uno de los flancos de la cubierta trasera roza con alguna piedra puntiaguda y me pincha la cubierta, el punto es tan alto que el liquido anti pinchazos no puede hacer su cometido, a si que después de un momento de titubeo saco cámara Desmontables y reparo pinchazo, Paco que viene detrás me ve, y le digo que siga, 15 minutos de un incesante pasar de bikers, grito un par de veces "¡me incorporo!", y salto al carril, de nuevo me toca adelantar sin parar. En el puente del primer bucle, (Las Navetas/Ascari), veo a Toñi, (la esposa de Paco), le grito preguntando por su marido pero no le da tiempo a reaccionar y me alejo sin saber nada de mi compañero.
Paro para coger agua, ponerle sales, (Flectomin), en el avituallamiento antes de comenzar la bajada hacia Arriate. Paso de nuevo por el puente del bucle, esta vez Toñi me ve, le pregunto y me dice que Paco pasó hace 10 minutos, pienso ahora viene camino llano, descendente y la subida a Salinas, creo que me reuniré con el pronto. Sigo haciendo camino y al final de la bajada a Arriate veo a uno que casi se la pega en una curva a la entrada del pueblo, un legionario y un municipal nos neutraliza y dejan pasar a un montón de coches por el pueblo, tras unos cuantos minutos nos dejan pasar y terminamos de bajar y cruzar el pueblo, comienza la subida a Salinas. Pongo plato chico piñones medianos y comienzo la subida regulando, sigo adelantando a un montón de participantes y corono puerto sin novedad, no me he desgastado mucho, no es una subida técnica pero el tener que ir adelantado gente te obliga en muchos puntos a hacerlo por lo más malo y roto, como ya he comentado. Camino de Setenil de las bodegas en una zona descendente se me cuela por la cremallera de mallot una abeja, (2º incidente), la he visto venir, he notado como pega en mi pecho, y la tengo dentro picándome, intento no perder los nervios, me echo a un lado frenando a tope, miro por la abertura y la veo, me levanto el mallot, lo sacudo y creo que ha salido no siento su presencia, reanudo la marcha. Este año nos hacen entrar a Setenil por otro punto, una rampa más dura que la entrada habitual, pero por contra mucho más bonita pues cruzamos el pueblo por su parte más bella y características, las casas cueva o bodegas, a todo esto de Paco ni rastro. En el avituallamiento de Setenil paro cojo agua repongo sales, bebo un vaso de isotónico, pillo un emparedado de chóped, y me lo como por el camino, no he parado ni 2 minutos. Ahora llega para mí la zona más "puerca" de la carrera, o la que a mi mas tocado física y psicológicamente me pueden dejar, si la paso bien, termino de "P.M.", de lo contrario toca sufrir mucho, y sabia que habían modificado esta zona metiendo una subida muy dura, pues en el primer homenaje a los 101 que se organizó, ya nos habían hecho subir por ella, pero con mucho menos km., (creo recordar que unos 45).
La palabra que puede expresar la cantidad de participantes que adelante es "cadáveres", iban muertos, un reguero de corredores arrastrando su bicicleta, y en el avituallamiento de fin de puerto la concentración de gente tirada por todos lados debajo de los arboles era espectacular, lleno en un aljibe agua, vaso de isotónico, termino la subida y bajada al cuartel. Paro en el comedor de la legión, una Coca-Cola fría, agua para el bidón, sobre de sales, y sin que el cuerpo se enfríe, (jajajaja), a por la subida de la ermita. Cruzo la vía del tren, meto plato chico, pongo cadencia y "parriba". Una chavala de blanco sube conmigo a mi ritmo, mira por lo menos tengo buena vista, pero en la parte más dura de la subida y la mas rota la dejo atrás, llega un momento en que seguir encima de la bici ya me cuesta mucho, y decido echa pie a tierra, son solo unos 200 metros los que pateo, pero incluso andando sigo adelantando a la peña, solo me adelantan un par de duathletas, y porque ellos no van tirando de la bici. En la ermita, Montejaque está de romería, los romeros me ofrecen a su paso agua, zumo, y comida, agradezco el gesto y sigo, primer curva cerrada, 2ª, 3ª, y un tío con una carretilla y "taja" como un piano se me cruza en la 4ª curva, tiro de frenos, equilibrios, echo pie a tierra y consigo detenerme sin caerme, le comento de buen rollo que para que quiere la carretilla si el que va bien "cargao" es él, y me invita el tío a cubatas.
Bajada súper rápida por asfalto hasta Benaojan, y transitar rápido por el sendero de la "Cueva del Gato". Justo antes del rampon que te sube de nuevo a la carretera me llena el bidón de agua un "pivon", rubia, alta, ojos verdes, súper atenta, y nos comenta "acordaros que el año que viene estamos aquí", ya lo creo, este punto de avituallamiento ya no me lo salto nunca, (PV19), y eso que solo dan agua, pero moral te da un montón. Amagos de calambres en los cuádriceps de las dos piernas, primero la derecha, y luego la izquierda, desarrollos más blandos y lo supero. Zona de llaneo hasta completar el 2º bucle, ya solo quedan 5 km. Las fuerzas están justas, ya no adelanto con tanta frescura y en una rampa dura y rota por culpa del que va delante no tengo más remedio que echar el pie a tierra, termino de subir eso trozo a pie y en cuanto puedo insertar las calas sigo. Corono el puerto del boquete del Tajo, cojo agua en un aljibe, inicio el pequeño descenso que hay antes de enfrentarme a la última subida de la carrera, "La cuesta del cachondeo", alcanzo a otra chavala pero en la segunda rampa dura pone pie a tierra y no puedo disfrutar de su compañía, ya no me quedan muchas fuerzas, subo con todo metido, intento tomar las curvas lo más abierto posible, levanto la cabeza y "¡oh Dios!", todavía me quedan 2 zigzag de los más duros, no miro, clavo la cabeza en el manilla, sigo para arriba, venga Jose es la ultima cuesta ahora no puedes flaquear, esto se sube con la cabeza, la pendiente se suaviza, la primera casa de Ronda, sombra, gente animándote, giro a la izquierda, subo la cuesta del Zoco de pié con plato mediano, siento el adoquinado del puente nuevo, la plaza de toros, el publico dando ánimos, giro a la izquierda, la alameda de Tajo, la meta, ¡¡¡¡¡ MISIÓN CUMPLIDA !!!!

Me cuelgan una medalla, (este año no hay ladrillo), me dan un bote de Powerade, y llevo la bici a parking, me muero de hambre. Macarrones, filete empanado, pan, agua y plátano. Saludo a compañeros, comento lo duro de la prueba con los que comparto mesa, termino de engullir y cuando voy a tirar la bandeja, Paco acaba de llegar, lo felicito, comentamos lo duro que ha sido, donde puede recoger una cosa otra y nos separamos, yo tenía que recoger sudadera, diploma y bici, (en total tarde una hora, había mucha gente, que pedazo de ambiente). Cargue todo en el coche y el viaje de vuelta sin novedad a las 09:30 en casa, ducha, cena, comentarios con la familia y a la cama.
He tardado más de lo que esperaba pero analizando los datos, los problemas y la dureza estoy satisfecho. Soy de los que piensa que cada año mejoro, simplemente porque cada año soy más mayor, y he vuelto a cumplir mi objetivo, acabar bien, y ya tengo 46 años.

Una Clasica, (Guy, Cochino, Jotron, Monolito)

Pido perdón pues con los preparativos de los 101, los últimos entrenos, y el trabajo se me ha olvidado por completo hacer la crónica.

Pues este sábado no no hemos estrujado mucho el coco, esta ruta es una clásica dentro del grupo, dejo los datos, y prometo escribir un poco mas para la crónica de los 101.

Comentar que hubo compañeros con molestias que se retiraron un poco antes, y otros que aunque jodidos terminaron como Jabatos.

PREPARANDO RONDA 2009

Pues hoy nos hemos dado la paliza. Estamos preparando los 101 km. La Legión contra las drogas de Ronda, y a falta de dos semanas teníamos que hacer una prueba, que en desnivel acumulado y kilómetros fuese equiparable.Pincha en la imagen para agrandar

Creo que la prueba ha sido satisfactoria, aunque no se ha echo con la intensidad de carrera, como podréis comprobar por el tiempo acumulado de parado.
El recorrido a mi modesta opinión muy bonito, ya que entrar al parque natural de los montes de Málaga por los Llanos del Médico confieren a la ruta una cierta dureza, luego subir el carril del Viento desde el Lagar de Chinchilla también, la bajada por el carril de Pocopan a Chinchilla es muy bonita, y aunque están con la campaña de tala y desforestación no hay excesivo peligro de pinchazos, ( y tuvimos 2), por la cantidad de astillas en los carriles.
Al final la practica totalidad del grupo completo la ruta, marchándose 1º Jualixe en el Cochino por la carretera, 2º Pako por el Boticario, y el resto juntos hasta el carril de los Molinos donde Yo tome por el carril de los 555 y el resto bajaron a Ciudad Jardín.

Gracias a Todos los que se reunieron en tan magno acontecimiento, y pedir disculpas por no acordare de los nombres de todo:
- Pepe Bravo + amigo
- Antonio Torralba + 2 amigos
- Manolo y Jose Martín
- Juan Ramos (Juanixe)
- Pako Garrido

Adjunto comparativo de perfiles de los 101 y esta ruta.

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Por cierto, y sin animo de hacer sangre, a otro al que le dieron una paliza, y no fue precisamente de mtb, fue al Real Madrid, histórico 2-6 el Barcelona lo paso por encima como un tanque.